Чем полезен чай мате?

Мате — это разновидность чая, который в нашей стране появился относительно недавно. Представленный напиток является по истине экзотическим продуктом, и история которого началась еще во времена древнего Парагвая.

Местные индейцы много работали, и на отдых выделяли очень мало времени. И по легенде, Боги услышали все их жалобы на тяжкий труд, и решили послать божественный нектар — чай мате. Местные жители стали употреблять его, и сразу смогли забыть про усталость и подавленное состояние. С того времени чай мате стал национальным напитком латиноамериканцев. Его пьют в течение всего дня. Этот настой тонизирует и бодрит весь организм. В жаркие дни с его помощью легко удалить жажду, а также чай пьют вечером, т.к. он обеспечивает крепкий сон.

Состав чая

Мате — это полезный напиток, содержащий в составе более 200 ингредиентов, среди которых больше всего выделяются такие, как:
— витаминный комплекс;
— органические кислоты;
— алкалоиды;
— холин;
— сапонины;
— необходимые организму микроэлементы.
Все они оказывают комплексное воздействие на организм, способствуют укреплению иммунной системы и выводят вредные вещества.

Польза для организма

Чай мате нормализует выработку адреналина, ввиду чего рекомендован людям, постоянно сталкивающимся со стрессовыми ситуациями. Также мате — это настоящая находка для людей, имеющих проблемы со сном и подверженных депрессивным состояниям. Как бы удивительно это не звучало, но после кружки чая сон будет намного крепче.

Кроме того, мате отлично бодрит, т.к. в нем содержится больше кофеина, нежели в обычном черном напитке. Но правда в виде аналога — матеина. А это говорит о более мягком влиянии на сердце и отсутствии перевозбуждения даже после нескольких чашек.

Также напиток стимулирует умственную активность, повышает внимание и улучшает реакции, наряду с укреплением иммунной системы. Он полезен для печени, способствует улучшению пищеварения, а также является эффективным средством для борьбы с вредными привычками, а именно табакокурением и злоупотреблением спиртных напитков.

Ну и в завершение, чай мате повышает выработку гормона молодости, что помогает оставаться настоящим героем в любовном ложе. И более, пожалуй, данный пункт не нуждается в комментариях.

Исходя из приведенной информации становится понятно, что чай мате полезен людям, страдающим от:
— патологий пищеварительной системы;
— нервных расстройств;
— бессонницы;
— раздражительности или вялости.
Также напиток полезен и для людей, желающих сбросить лишние килограммы.

Противопоказания

Несмотря на массу достоинств, чай мате имеет и некоторые противопоказания.

1. Мате не рекомендован людям, страдающим от повышенного давления, т.к. после выпитой чашки оно может стать еще больше.
2. Мате нельзя пить людям, имеющим нарушение сердцебиения, ввиду сильной стимуляции работы сердца после приема.
3. Чай не рекомендован кормящим и беременным женщинам, а также детям, не достигшим десятилетнего возраста.
4. Вредно пить мате и при патологиях легких или бронхов, а также при мочекаменной болезни.
5. Если чай хранится более 2-х лет, то он теряет все полезные свойства, и соответственно заваривать его также не рекомендуется.

Кроме того, чрезмерное употребление мате может привести к тому, что кожа станет слишком сухой. А употребление чая на регулярной основе при совмещении с табакокурением, приемом алкоголя и жирной пищей может привести к возникновению злокачественных опухолей.

Поэтому, решив начать употреблять чай мате, следует обратиться к лечащему доктору и записаться на консультацию.