Полезна ли калина

Калина является достаточно распространённым растением. Еще издавна люди применяли её в лечебных целях. И кажется уже давно всем понятно, чем она может быть полезна, но мало кто знает о ее вреде. Ведь раньше было очень мало возможностей изучать растения подробно и выявлять в них полезные и вредоносные вещества. На данный момент уже проведены все научные исследования и можно уверенно говорить о положительных и негативных качествах калины.

Состав

Ни для кого не секрет, что именно калина обладает большим количеством витамина С. Такая группа витаминов особенно важна для человеческого организма. Также в продукте располагается большое количество органических кислот. Самой ценной из них можно назвать валериановую кислоту. Что касается минералов, то здесь можно выделить: йод, марганец, железо, цинк, фосфор, медь, селен. Помимо витамина С, в калине содержатся и другие группы витаминов (А, К,Е,Р), но их намного меньше.

Польза

• В качестве лечебного средства не обязательно использовать ягоды калины. Можно применять кору и цветы. Например, если создать правильный настой из коры, можно использовать ее во время простуды для быстрого выздоровления.

• Плоды растения очень хорошо помогают при заболевании дыхательных путей. Конечно, если лечиться только одной калиной, то вряд ли будет результат. Но вот как помощник другим лекарствам ягоды отлично подойдут.

• Если из плодов калины сделать отвар, тогда при заболеваниях горла (например, при ангине) можно поласкать его таким лечебным средством. Во-первых, растение способно обеззараживать горло. Во-вторых, калина придает обезболивающий эффект.

• Для женщин калина может принести еще больше пользы. Не редко можно увидеть в магазинах различные маски, скрабы и крема, сделанные на основе плодов калины. Именно такое растение способно улучшить состояние кожи, а также избавить ее от множества различных болезней.

• Калина способна справиться не только с кожными проблемами женщин, но и половыми заболеваниями. Например, маточное кровотечение, местопатия, нестерпимая боль во время менструации, тяжело переносимый климакс и так далее. Не зря калину называют ягодой для женщин.

Вред

Калина один из продуктов, которая имеет множество полезных свойств и множество вредных свойств. Не стоит применять такое растение для лечения без консультации врача, без понимания всего происходящего, без верного диагноза. Одним словом, применять калину для самостоятельного лечения не рекомендуется.

1. Беременным противопоказано употреблять калину в любом виде. Дело в том, что в таком продукте существуют вещества, которые по своим свойствам напоминают женские гормоны. Попадая внутрь, они могут принести вред, как будущей маме, так и плоду.

2. Тем, кто страдает от гипертонии, необходимо аккуратно употреблять напитки с калиной. Калина по своим свойствам способна снижать артериальное давление. Поэтому рекомендуется употреблять такие напитки в небольших количествах.

3. Ввиду большого количества витамина С в продукте, стоит придерживаться суточной нормы потребления. Иначе на коже может появиться сыпь от того, что организм перенасытился данной группой витаминов.

4. Тем людям, у которых слишком густая кровь, категорически запрещается употреблять калину. Дело в том, что в ее состав входят вещества, которые отвечают за улучшенную свертываемость. Это может привести к плохим последствиям.

5. При заболеваниях почек, печени или желудка, аскорбиновая кислота, содержащиеся в калине, будет только лишь ухудшать состояние здоровья человека.

Еще статьи на эту тему