Имбирь и лимон с медом

Иногда, ознакомившись с заметками в газетах и журналах о том, как можно победить ту или иную болезнь при помощи средств народной медицины, просто диву даешься, неужели это настолько просто и эффективно. А ведь, несмотря на все «фи» и «не верю» скептиков очень многие народные средства являются настоящей панацеей от различных заболеваний, и при всем при этом они еще и способны выводить шлаки из организма и снижать вес, как, например, это делает имбирь с лимоном и медом. Снова не верите и предпочитаете лечиться уже привычными химическими лекарственными препаратами с кучей побочек, так как они быстро и наверняка помогут? А вот и напрасно.

Намного приятнее на вкус и полезнее будет съесть ложечку полезной витаминной имбирной смеси с медом и лимоном от простуды или выпить чашечку ароматного чая из имбиря с ломтиком лимона. Итак, мед с лимоном во времена частых простуд наверняка найдется в каждом доме, осталось купить корень имбиря и приступать к приготовлению эффективных противопростудных, противовоспалительных и помогающих сбросить лишние килограммы средств.

Внимание. Имбирь нельзя давать детям до 3 лет.

Чай и смесь из имбиря с добавлением лимона и меда от простуды

Когда все ингредиенты уже подготовлены и ждут своей участи на вашем столе, приступим к приготовлению целебного чая, который легко справится с простудой в начальной стадии, поднимет иммунитет, повысит тонус организма и поможет справиться с переутомлением.

Корешок имбиря хорошо очистите и остро наточенным ножом сделайте из него стружку. Небольшого размера лимончик разрежьте пополам и выдавите из него сок при помощи ручной соковыжималки для цитрусовых. Можно просто сделать несколько проколов в мякоти и выдавить сок в чашку. Заварочный чайник обдайте кипятком и выложите на дно имбирную стружку, которую мы польем свежеотжатым лимонным соком и зальем крутым кипятком. Чайник оберните полотенцем и дайте чаю настояться 30 минут. Готовый чаек разлейте в красивые чайные чашечки, добавьте мед вместо сахара и чуть-чуть корицы.

Совет. Никогда не добавляйте мед в кипяток, при этом он теряет все полезные свойства.

Для приготовления имбирной смеси нам понадобится 1 корешок имбиря среднего размера, который нужно очистить и порезать, и крупно нарезанный вместе с кожурой лимон. Измельчите эти 2 ингредиента в блендере до кашицеобразного состояния. В получившуюся ароматную, наполненную витаминами массу добавьте 3 стол. л. гречишного меда, перемешайте и выложите в подготовленную баночку с закруткой. Готовьте чашки, ставьте чайник, заваривайте чай и не забудьте добавить в него пол кофейной ложечки мультивитаминной смеси. Смесь имбирь с лимоном и медом в баночке нужно хранить в холодильнике.

Чай-похудай из имбиря с добавлением лимона и меда

Чай, приготовленный по нижеприведенному рецепту, поможет избавиться от лишнего веса без неприятных последствий всяческих диет. Никакая слабость, голодные обмороки вам не угрожают, наоборот, употребляя этот напиток, вы заряжаете свой организм энергией и здоровьем.

Чай мы будем готовить в большом термосе. Небольшой корень имбиря, примерно грамм 70-80 и 1 зубчик чеснока очистите, натрите на мелкой терке, выложите в термос, туда же добавьте 2 стол. л. настоящего зеленого чая и залейте 2 литрами крутого кипятка. Нарежьте половинку лимона ломтиками и выложите их в термос вместе с 3 стол. л. цветочного меда. Термос закупорьте на 3 часа. Затем аккуратно процедите готовый напиток. Получилась как раз суточная норма чая для похудения.

Для того, чтоб этот чай был максимально эффективен, следует помнить несколько правил и рекомендаций диетологов. Понятное дело, не стоит единожды выпив имбирный напиток, бежать за сантиметровой лентой и измерять свою талию. Чай нужно пить не менее 20 дней, затем сделать небольшую паузу и снова вернуться к чайному моциону. Постарайтесь выпить суточную норму, у нас получается 2 литра, до 8 часов вечера, ведь имбирь обладает бодрящими свойствами, а бодрость хороша с утра, а не тогда, когда вы планируете ложиться спать. И последний совет, не нужно брать слишком большой корень, в надежде поскорее избавиться от надоевшего лишнего веса, на 2 литра кипятка достаточно будет корешка размером с небольшую сливу.

Охлаждающий и бодрящий напиток из имбиря с добавлением лимона и меда

Как ждем мы зимой теплого лета, так хочется понежиться в ласковых лучах солнца, но когда столбик термометра показывает температуру выше 30 градусов, жара настолько изнуряет, а жажда одолевает, то невольно начинаешь искать хороший тонизирующий и освежающий напиток. Компоты из фруктов, морсы, магазинные напитки не могут утолить жажду. Домашний хлебный квас, зеленый чай можно отнести к тонизирующим напиткам, которые хоть ненадолго утоляют жажду. А вы не пробовали приготовить освежающий имбирный напиток? Кстати, вот и рецептик его нашелся.

Напиток мы будем готовить в большом трехлитровом бутыле, потому что он получится очень вкусным и вам придется поделиться им со своей семьей. Небольшой корешок имбиря грамм на 60-70 натрите на мелкой терке, выложите в бутыль и залейте его крутым кипятком. Переходим к цитрусовым. Для разнообразия возьмем половинку лимона и половинку апельсина, чтоб аромат был более ярким. Выдавите из них сок и влейте его в бутыль. Несколько веточек мелиссы и мяты и специи в виде корицы, кардамона и душистого перца положите в ступку и потолките. Эту пряную составляющую добавьте в напиток и накройте бутыль стеклянной крышкой. Заверните его в полотенце и дайте настояться пару часиков. Теплый напиток поместите в холодильник. Подавайте в высоких стаканах с засахаренными краешками с ломтиком лимона или лайма.

Замечательные свойства имбиря делают этот корень настоящей драгоценной находкой, так воспользуйтесь же таким щедрым даром природы.