Какие растения укрепляют сердце?

Сильное и здоровое сердце и чистые эластичные сосуды – мечта многих. В наш суетный век, когда люди практически, постоянно находятся в стрессовой ситуации, уберечь этот жизненно важный орган от воздействия негативной окружающей среды становится всё трудней. Проблемы и неисчислимое количество задач, которые нужно решить, эмоциональные и психологические нагрузки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни – в итоге больное не только сердце, но и весь организм даёт сбой.

Поэтому очень важно обратить внимание на жизненный режим и расставить все приоритеты по нужным местам. И если здоровье стоит на одном из первых мест, надо вовремя успеть позаботиться о нём. А на помощь, как всегда, приходит природная аптека, в арсенале которой немало средств, которые оказывают благоприятное воздействие и на этот жизненно важный орган и на другие системы, поднимая весь организм до уровня необходимого рабочего ритма.

К сожалению, заболеваний сердечно-сосудистой системы на сегодняшний день достаточно много и клиническая картина их разная. Поэтому подобрать уникальное растение, которое сразу послужит причиной исцеления всех заболеваний сердца довольно-таки сложно. Но, выбор трав разнообразен и спектр их достаточно широк.

Так как сердце — серьёзный орган, впрочем, и все остальные системы человеческого организма, соответственно тоже, самолечением лучше не заниматься. Если вы действительно дорожите свои здоровьем, лучше предварительно пройти консультацию у врача специалиста.

При подборе трав должны учитываться многие факторы, индивидуальные особенности организма, какое у человека артериальное давление, наличие каких-либо серьёзных заболеваний, аллергичность больного, состояние нервной системы.

Растения, которые несут большую пользу для человеческого сердца можно подобрать по определённым критериям.
Чтобы выбрать полезные травы для сердца, необходимо поставить цель и проблему, которую вам необходимо решить.
Если необходимо улучшить питание и активную деятельность сердечной мышцы, то необходимо обратить внимание на растения, которые способны обеспечить сердце витаминами и питательными веществами.

Есть группа трав, польза которых заключена в возможности оказать сосудорасширяющее и спазмолитическое действие.

Травы, способные оказать эффективное действие в этих проблемах.

1. Мята перечная;

2. Плоды аниса;

3. Шишки хмеля;

4. Плоды боярышника;

5. Корень пастернака;

6. Плоды фенхеля;

7. Барвинок малый;

8. Валериана.

Эти растения применимы в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождаемых спазмами сосудов.
Широко используются в народной медицине растения, которые оказывают гипотензивное, спазмолитическое и успокаивающее действие.

1. Пустырник сердечный;

2. Сушеница болотная;

3. Рябина черноплодная;

4. Жёлтый и белый донники;

5. Боярышник.

Следующая группа целительных растений обладает противосклеротическим эффектом. Их использование целесообразно для укрепления сердца.

1. Репчатый лук;

2. Чеснок;

3. Черемша;

4. Лопух большой;

5. Одуванчик;

6. Тысячелистник;

7. Бессмертник;

8. Капуста морская;

9. Боярышник;

10. Каштан конский.

Как видим, арсенал растений, способных оказать терапевтическое воздействие для сердечно-сосудистой системы и в частности для сердца, более чем достаточен. Хотя в природе их несоизмеримо больше. Многие из них комплексны в своей терапии. Впрочем, не только травы могут оказывать благотворное влияние на сердечный орган, но и многочисленные фрукты и овощи.

Сердечное меню из овощей и фруктов в кратком изложении.

1. Морковь;

2. Помидоры;

3. Картофель;

4. Брокколи;

5. Болгарский перец;

6. Бананы;

7. Персики;

8. Абрикосы;

9. Виноград;

10. Гранаты.

В природной аптеке много средств, чтобы наше сердце поддерживать в рабочем ритме. Но при этом, конечно, очень важно соблюдать все условия, сопутствующие общему здоровью. Чтобы не нажимать потом красную кнопку, необходимо бережно относиться к эксплуатации своего организма.