Если вы ищете слабое травяное успокоительное, то чай из котовника (кошачьей мяты) — идеальный вариант. Ваш мозг активно ночью работает, истощая вас на весь день? Вы находитесь под давлением на работе, а нервные ситуации приводят к стрессу? Выпейте мятный настой. Это мягкое травяное седативное средство идеально подходит для питья в любое время суток и является отличным натуральным седативным средством даже для детей.
Что такое котовник?
Это многолетнее растение, достигающее 1 метра в высоту и имеющее множество ветвей. Существует более 250 разновидностей кошачьей мяты, но самая распространенная – с серо-зелеными сердцевидными листьями и пушистыми стеблями. Растет в мягком климате северного полушария, цветет летом белыми с розовато-сиреневыми крапинками мелкими цветками.
Среди множества разновидностей кошачьей мяты наиболее выделяются две:
• Обычная кошачья мята — с листьями в форме сердца и белыми цветами, имеет мятный запах, любима кошками.
• Лимонная кошачья мята — очень похожа на обычную, но пахнет лимоном, менее привлекательна для кошек, из нее получается прекрасный лимонный чай.
Котовник родом из Европы и части Азии, используется в медицине больше чем 2000 лет, был признан еще ранними римлянами. В Англии травяной чай из кошачьей мяты был очень популярным напитком до начала китайской торговли чаем. А в Северную Америку котовник был завезен колонистами, откуда распространился по всему континенту.
Из котовника получается отличный чай, но его также можно использовать для придания вкуса блюдам, таким как рагу, салаты и соусы.
Полезные свойства котовника
Лучший способ употребления кошачьей мяты — питье чая. При этом вы получите все замечательные компоненты, содержащиеся в растении: витамины А, В и С, кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, селен и натрий.
1. Травяное успокоительное средство
Основным преимуществом чая из котовника является его успокаивающее действие. Он способен расслабить, снять стресс и беспокойство, успокоить нервы без седативного эффекта. Как и большинство травяных чаев, чай из кошачьей мяты не содержит кофеин. Этот чай можно использовать для лечения бессонницы.
Непеталактон — благодаря этому веществу чай из котовника действует как седативное средство и оказывает успокаивающее действие, избавляя от мигрени и головной боли.
2. Помощник при пищеварительных расстройствах
Травяной чай из кошачьей мяты помогает при проблемах с желудком, поскольку является натуральным антикислотным средством и помогает уменьшить кислотный рефлюкс, таким образом успокаивая расстройство желудка. Котовник поможет при коликах, диарее, судорогах и метеоризме. Чай из котовника является хорошим спазмолитическим средством, он успокаивает мышцы живота, помогает при лечении язвы желудка.
3. Лекарство от простуды и лихорадки
Помимо того, что кошачья мята является отличным натуральным успокаивающим средством, она также обладает антибактериальным и противовоспалительным действиями, благодаря чему помогает вылечить простуду, аллергию и воспаление верхних дыхательных путей.
Горячий чай из котовника помогает снизить температуру, вызывая потоотделение, а также действует как противоотечное средство, так как разжижает мокроту и успокаивает дыхательные расстройства. Принимайте этот чай, как только почувствуете первые симптомы гриппа или простуды. Это облегчит лихорадку, снимет тошноту.
Чай полезен при бронхите, служит хорошим ингаляционным средством при кашле и ангине, является отличным расслабляющим средством при астме, помогает при синусите.
Другие применения котовника
Внутреннее применение
• Чай из котовника поможет успокоить менструальные спазмы и снять предменструальное напряжение (ПМС). В то же время это хороший эмменагог, так как увеличивает менструальный поток и стимулирует матку. Он может быть полезным, если нужна помощь в регулировании менструального цикла.
• Котовник полезен и после интенсивных тренировок, так как помогает расслабить мышцы.
• Если вы страдаете от цистита или воспаления мочевого пузыря, чай из кошачьей мяты также облегчит боль.
• Чай из котовника действует как детоксицирующее средство, выводя из организма токсины. Его противогрибковые, антибиотические и вяжущие свойства защищают организм от вирусов и бактерий.
• Помогает при лечении кори и ветряной оспы.
Наружное применение
• Остывший чай из котовника можно использовать для умывания и дезинфекции кожи. Он помогает восстановить кожу, излечить ссадины, ожоги, порезы и укусы насекомых.
• Может использоваться в качестве средства для промывания раздраженной кожи головы и в качестве натурального средства от перхоти.
• Крепкий чай из котовника можно использовать в качестве средства для промывания глаз при аллергии и воспалении. На опухшие глаза нужно положить полотенце, смоченное в отваре котовника, или заваренные чайные пакетики, процедура длится 30 минут.
Кошачья мята для насекомых и животных
• Кошачья мята может быть успешно использована для отпугивания мух, комаров, мошек.
• Котовник часто разводят пчеловоды возле ульев. Растение привлекает пчел и оказывает на них успокаивающее действие. Пчеловоды натирают растением руки, чтобы насекомые не были агрессивными, а часто и стенки ульев, чтобы приманить к ним пчел.
• Кошатник также действует на кошек — содержит непеталактон, который считается кошачьим феромоном счастья.
Растение заставляет кошку расслабиться и отдохнуть. Однако это состояние длится довольно короткое время — до 10 минут. Его воздействие чаще всего наблюдаются у кошек репродуктивного возраста, молодые котята к кошатнику устойчивы.
