Чеснок — это очень сильное лекарство. На протяжении нескольких тысяч лет люди использовали его для лечения самых различных заболеваний. Так поступали, как арабские врачи, так и древние римляне, греки и египтяне. Каждая из этих великих цивилизаций знала о важных преимуществах, которые дает употребление чеснока.
В те далекие времена чеснок входил в ежедневный рацион не только бедняков, но и вельмож. Еще египтяне знали более 20 различных снадобий, приготавливаемых на основе этого растения. А что вы знаете о тех огромных преимуществах, которые можно получить, регулярно употребляя чеснок? Забудьте о его характерном запахе — польза для здоровья, которую он вам принесет, стоит того, чтобы не беспокоиться по поводу такого небольшого неудобства.
Преимущества чеснока
Чеснок, по сравнению с другими растениями, намного существеннее укрепляет иммунную систему человека и позволяет избежать многих заболеваний. Его успешно применяют, как для профилактики, так и в качестве лекарства на начальных этапах лечения, сразу после появления признаков заболевания.
Как лучше всего использовать чеснок? Чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами, которые дает это растение вашему здоровью, его рекомендуется употреблять натощак.
Многочисленные клинические исследования подтвердили, что при таком способе употребления, терапевтическое воздействие этого лекарственного растения сильно возрастает. Чеснок — это естественный антибиотик. В нем содержится более 400 активных субстанций, что делает этот привычный пищевой компонент ценнейшим препаратом от простуды, гриппа и даже — стригущего лишая.
Одним из важнейших активных веществ в чесноке является аллицин, который оказывает пагубное воздействие на болезнетворные бактерии, провоцирующие появление различных заболеваний. Кроме того, в этом овоще содержится множество витаминов и микроэлементов, таких как магний, натрий, кальций и калий. Преимущества применения чеснока натощак:
— разрушает раковые клетки,
— укрепляет иммунную систему,
— снижает уровень «плохого» холестерина,
— убивает опасные бактерии,
— снижает кровяное давление,
— предотвращает образование тромбов,
— противодействует сердечным приступам,
— замедляет старение,
— поддерживает нервную систему,
— борется с инфекциями мочевыводящих путей,
— способствует лечению воспалений во влагалище,
— является природным антибиотиком,
— лечит простуду и грипп.
Как видите, чеснок — это очень сильное средство для борьбы со многими кожными, и другими заболеваниями. Употребляйте его каждый день и поделитесь этими знаниями с семьей и друзьями. Они, наверняка, будут благодарны вам за предоставление столь важной информации.
О полезных свойствах чеснока известно уже давно. Но существуют также противопоказания, особенно если речь о злоупотреблении этим продуктом.
Кому все же не стоит есть чеснок?
Он строго запрещен тем, у кого:
1. Проблемы с печенью
Поскольку в чесноке есть токсичные вещества, людям с больной печенью употреблять его не рекомендуется. Из-за этого могут нарушиться химические процессы, и болезнь может только обостриться.
2. Низкое кровяное давление
Чеснок богат именно теми компонентами, которые помогают расширить сосуды, что приведет к еще большему снижению кровяного давления. Поэтому не стоит усугублять состояние организма, если ваше давление даже чуть ниже нормы.
3. При диарее
Кишечник является одним из чувствительных органов. Когда начинается диарея, его стенки воспаляются куда активнее, чем обычно, и чеснок может выступить еще большим агрессором. Вот одна из главных причин, почему его или пищу с ним не стоит употреблять при расстройствах желудочно-кишечного тракта.
4. Болезнь глаз
В состав чеснока входят химические вещества, которые могут раздражать слизистую глазного яблока. Если известно, что ваши глаза гиперчувствительные, острая пища с чесночной добавкой может только навредить.
5. Кому предстоит операция
Химическая способность чеснока разжижать кровь может усложнить работу хирурга на операционном столе. Ведь лишнее кровоизлияние будут крайне нежелательным. Поэтому за несколько недель перед запланированной операцией должна быть выдержана необходимая диета и никакого чеснока!
6. Беременность и кормление грудью
Для начала – чеснок относится к ряду аллергических продуктов, что уже дает повод задуматься. Кроме того, он повышает маточную активность. Какое-то время роженицам чеснок даже рекомендовали, чтобы восстановить функцию главного женского органа. Но потом выяснилось, что это продукт негативно влияет на вкус грудного молока. Поскольку современная медицина еще на стадии поисков правильных ответов, лучше перестраховаться и не экспериментировать.
В целом, чеснок не стоит употреблять в больших количествах даже людям с отменным здоровьем. Необходимая суточная норма – индивидуальный показатель каждого. И все же ограничьтесь 2-3 зубчиками чеснока и не ешьте его перед сном.
