Какое действие на организм оказывает шиповник?

Шиповник — для здоровья клад,
Так в народе говорят.
Из шиповника отвар —
Ценный от природы дар.
Н. Меркушова

Шиповник – дикорастущее, а ныне и культивируемое растение, иногда его ещё называют дикой розой, отличающееся своими целебными свойствами.

Воздействие шиповника на организм очень сильное. В его состав входит витамин С, бета каротин, тиамин, витамины В2, Е, К, В4, В5, В6, сера, фосфор, натрий.

Собирают шиповник в сентябре – октябре.

Отвары и настои на основе ягод используют для оздоровления организма.

Полезные свойства шиповника

Шиповник помогает:

• Уменьшить воспалительные процессы;

• Вылечить простуду и ОРВИ;

• Улучшить метаболизм и обменные процессы;

• Нормализовать выработку инсулина (при сахарном диабете);

• Восстановить повреждённые клетки печени;

• Улучшить выносливость сердечной мышцы;

• Уменьшить отложение солей;

• Улучшить состояние при подагре;

• Повысить уровень гемоглобина;

• Улучшить самочувствие после удаления жёлчного пузыря;

• Растворить атеросклеротические образования (бляшки) на стенках сосудов;

• Нормализовать артериальное давление.

Шиповник обладает противомикробными и противобактериальными свойствами, поэтому можно применять его не только внутрь, но и наружно.

Шиповник отличается низкой калорийностью (всего 19 ккал на 100 г). Но, несмотря на это, он хорошо бодрит организм, тонизирует и придаёт сил. Это делает его отличным помощником при восстановлении после болезни, нервного перенапряжения, в послеоперационный период.

Шиповник и красота

Шиповник помогает улучшить состояние не только изнутри, но и снаружи. В его состав входит витамин В2, он же рибофлавин. Именно он помогает улучшить состояние волос, витамин придаёт им блеск и силу, делает стойкими и способствует быстрому росту. Улучшает состояние кожи: борется с угревой сыпью, убирает покраснения, способствует регенерации кожи. Укрепляет В2 и ногти.

Читайте также:  Черемуха — природный санитар нашего организма

Шиповник и сердечно — сосудистая система

Шиповник помогает при таких недугах как: аритмия, стенокардия, пониженное и повышенное давление. Ягоды дикой розы улучшают состав крови, препятствуют накоплению избыточного холестерина, это существенно снижает вероятность тромбоза стенок сосудов.

Шиповник повышает или понижает давление

Многие задаются вопросом, как же шиповник влияет на давление. Он может как повышать его, так и понижать, все зависит от того как его заварить.

При гипертонии подходит настой на воде. А вот при гипотонии поможет настойка на спирту.

Общее оздоровление организма

Шиповник содержит в своём составе такое обилие полезные веществ, что помогает не только локально, но и оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм. Целебные напитки на его основе помогают справиться с физическим и умственным перенапряжением, сезонным авитаминозом, упадком сил, снимает головную боль и хроническую усталость. Его воздействие на организм настолько сильное, что нет необходимости проводить длительный курс.

Шиповник противопоказания

Но не всегда плоды целебного растения оказывают на организм сугубо положительный эффект. Есть ряд недугов и состояний, при которых принимать любые отвары и настойки шиповника нельзя.

Это в первую очередь:

• Гастрит и повышенная кислотность желудка;

• Язва желудка;

• Тромбофлебит;

• Воспалительные заболевания сердечной мышцы;

• Хронические заболевания печени;

• Повреждение зубной эмали (кислота, входящая в состав отвара шиповника может усугубить ситуацию).

Так же не стоит забывать, что каждый организм уникален. Поэтому важно следить за своим самочувствием. Если состояние ухудшится, появятся болевые ощущения или сыпь, от шиповника стоит отказаться.

Читайте также:

Рецепт отвара шиповника

Как правильно заварить сушеный шиповник в термосе

Читайте также